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外食族怎麼吃？便利超商的8大減肥好物組合一次公開！

臺灣便利超商密集度全球第一！因此許多在外租屋的大家常過著餐餐超商外食的生活，很多人想要利用超商減肥又擔心食安問題，要如何吃出營養均衡與健康瘦身呢？！