# 過度緊張

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「過度緊張」恐導致失眠及抑鬱症！6大初期徵兆須留意，想工作到睡不著就是警訊

現代人生活壓力大，即便下班回到家都難真正放鬆，有著超過２萬人諮詢的日本超人氣精神科醫師奧田弘美，用6大徵兆告訴你，或許已進入「過度緊張」的狀態了！