姐就算倒著看 身材也好得要命的倒立女星們

許多國外女星都熱愛健身運動，倒立更是不在話下，擁有的先天身材比例，加上後天勤練身材肌肉曲線，不管躺著看、趴著看、倒著看，都魅力無比呀！像是超模米蘭達可兒、卡莉克勞斯、琳賽艾琳森與演員愛爾蘭鮑德溫，高挑身材曲線倒立起來，更引人注目呀！
當然亞洲人也沒在怕的，即使比西方人稍微嬌小一點，倒立也能展現完美身材！

陳意涵 從台灣倒立走世界
說到台灣的倒立代表藝人就是意涵姐拉，熱愛健身的陳意涵曾說她的人生中只要有啤酒、運動和書就完美了，因此她交給自己一個目標：在100座城市中倒立，她也不忘在前往不同國家時，在當地來個任性的倒立Pose！

孫儷 辣媽也愛倒立
誰說當了媽身材就走樣，辣媽孫儷為了恢復身材勤健身，更練起了倒立，經由專業教練的指導慢慢的學習，到最後自己成功完成，果然只要靠努力與堅持，自己都能做得到呀！

鄧紫棋 會倒立的人歌聲也好聽？
唱歌如此厲害的鄧紫棋原來都是倒立練來的？曾經曬過倒立照的她，一直秉持著不斷突破自己的目標，照片中她對著鏡子練習倒立，明顯的腹肌格外搶鏡，想必紫棋唱起歌來這麼有勁，跟愛健身有密切關係。

頭部倒立算是一種瑜珈動作，能增加大腦循環，使大腦變得更敏銳；刺激內分泌系統、消化腸道、排毒並按摩調節肺部呼吸；還有減緩焦慮症，穩定情緒的作用。不過練習倒立前，還是要先了解自己的肌肉組成狀況，並由專業教練協助，才能達到該有的功效，倒立不只要有好體力，同時也是一門技術。

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。