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BEAUTY美體健康
專業教練親授!初學者也適合學的靠牆手倒立3步驟循序漸進訓練!
許多瑜珈愛好者與專業人士都會沉浸於瑜珈倒立的學習與樂趣中,倒立的迷人之處不僅僅是姿勢華麗好看,它的成效更是顯著得讓人深刻感受到身心靈的變化。
fish
2020-06-18
李孝利、IU都在練!風靡韓國的「倒立逆伸展」每天花10分鐘,4週就練會!不僅解痠痛、還能除贅肉!
原本是芭蕾舞者的韓國瑜珈老師金多惠,無意間迷上了瑜珈的倒立姿勢,每天花數小時練習和進修,一段時間後她發現自己的體態正在改變,而且肌膚狀態也變得更明亮光滑、氣色也跟著變好!
2019-10-04
飆一首歌等於跑100公尺?盤點4個意想不到的瘦身妙招!
Edit/fish、Source/taeyeon_ss@instagram、aboutchenfafa@instagram、carpool_karaoke@instagram、taramilktea@instagram、鬼修女電影劇照(Corin Hardy's Twitter、IMDb)、www.marieclaire.com.hk大家是否有發覺,跟朋友去KTV飆歌後,總會感到疲憊和飢餓,好像做...
2019-02-12
姐就算倒著看 身材也好得要命的倒立女星們
現在女星們除了曬時尚、曬恩愛,更多人開始曬身材!越來越多女生愛健身運動,不是去個健身房拍拍照就出來了,有身材有證據才厲害,最近女星也開始流行「曬倒立」,不過這到底要逼死誰~
美麗佳人編輯部
2016-05-18