BEAUTY美體健康
好適合夏天！最新啤酒瑜珈 從德國爆紅到泰國 教你邊喝邊瘦身！
在此之前，編只聽說喝啤酒喝太多容易胖，啤酒和瘦身根本是兩條永不交集的平行線，現在竟然有啤酒瑜珈這樣的瘦身運動，也太令人匪夷所思了。
by fish-更新
Edit/fish Source、Photo/www.bbc.com、www.marieclaire.com.hk
根據BBC報導，啤酒瑜珈是從德國、由專業瑜珈老師Jhula發起的，她認為喝啤酒的時候可以讓身體和情緒放鬆，也能讓人平靜下來。
張貼
目前這股啤酒風潮已從德國吹進澳洲和泰國，在多國等地有開班教學，每節課通常為一小時，有參加過啤酒瑜珈班的學員們都表示很喜歡這項新興運動，透過瑜珈，可以和喝啤酒後的愉悅感相互結合，進而達到意識中更高的心靈層次。
張貼
Jhula也說，邊瑜珈邊喝啤酒不僅有助於紓壓，更能釋放負面的能量，雖然未必可以真正有效消耗卡路里，不過對於喜歡喝啤酒的人來說，總比或坐或臥喝著啤酒等待發胖要好多了吧！
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。