身體容易腫脹、睡眠品質差、生活壓力大…超紓壓的5部位肌肉式按摩手技，按完會上癮！

Edit/fish、Wow  Photo/隱舍

容易肌肉僵硬疲勞、身體容易腫脹、睡眠品質不好、累積過多負面能量、手腳冰冷、經前症候群的女孩，想要改善卻因為怠惰不了了之，時間一久身體越來越多地方出狀況，但其實透過關鍵5部位肌肉式按摩手技，搭配能舒緩肌肉疼痛、撫平情緒的天然有機芳香精油，就能紓壓釋放疲勞。

1.腫脹雙腿：久坐或久站的上班族，缺少變換姿勢習慣，身體的水分很容易往下累積，自然會腫脹。特別推滑承擔身體重量，最緊繃的大腿「股四頭肌」，揉捏小腿後方「比目魚肌」、「腓腸肌」，柔軟糾結肌肉，讓雙腿更輕盈。

2.僵硬肩頸：長時間打電腦、滑手機，不自覺的脖子往前傾，當背部又沒力氣支撐，肩膀肌肉被拉扯內縮，不僅駝背又痠痛！推開僵硬成塊的肩膀肌肉，深層按摩背部「斜方肌」，淋巴引流手技紓緩頸部，好好將沉重的負擔放下來。深吸口氣時，都能感受煥然一新的輕鬆感。

3.緊繃腰臀：站姿不正確、懶散卻舒服的坐姿，往往讓腰部承受身體重量的壓力，小腹還會突出！從大面積的按摩，再到拇指細緻紓解僵直的腰臀肌肉，放鬆筋膜，解放累積的壓力。

4.壓力頭皮：美療師韻律畫圓揉按僵硬頭皮，寸寸到點微酸的舒適感，緩和發脹緊繃不適感，微酸之後的暢快，特別適合用腦過度的人。

5.脹氣腹部：針對容易消化不良、生理期有痠痛的人，緩而深層的揉按，是很有感的腹部按摩。

頂級身體 SPA會所—隱舍針對上述現代職業女性容易得到的症狀推出了最新「經典甦活」課程，選用英國有機保養品牌Neal's Yard Remedies複方按摩油，精油芳香療癒，搭配隱舍獨特的客製化肌肉式手感按摩，在輕快的節奏韻律間，撥開緊繃肌肉，揉推釋放累積的痠疼，適合喜歡有機精油療癒、肌肉僵硬疲勞、身體容易腫脹、睡眠品質不好、不想上班、累積過多負面能量、手腳冰冷、經前症候群，或不瞭解自己身體狀態的人。

經典甦活課程起始於獨家微震動力，輕晃膝蓋、臀部、脊椎，及舒展關節、梳理頭皮儀式，讓身體在韻律的餘波盪漾之間，卸除防禦之心，全然放鬆信任地將身體交付美療師，進入旅程。

專業美療師藉由觀察、觸摸、深入了解身體狀態，以肌肉解剖學為師，客製化肌肉式專屬紓壓手技，針對特別痠疼、緊繃、不平衡之處，以按、摩、掐、揉、搓、推多樣手法，撫慰疲勞肌肉、柔軟情緒震盪、安撫高漲思緒。

經典甦活 $3,500/120mins、$2,700/90mins（不含諮詢、沐浴時間）

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。