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BEAUTY美體健康

台北SPA推薦「Spa L’OCCITANE歐舒丹美妍美體中心」全新改裝登場更有南法風情，必做光萃舒眠護理超好睡

歐舒丹Spa在2024年全新改裝，更有南法風情，目前台北也以這一間「Spa L’OCCITANE歐舒丹美妍美體中心」為主力。

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台北SPA推薦「登琪爾敦化館」是喧囂都會的小綠洲！2024最新五行舒鬆按摩超舒壓

登琪爾創立於1988年，2020年在台北繁華地段開設敦化館，隱身在地下室空間宛如一個都市小綠洲秘境。2024年更推出全新力作「五行舒鬆按摩」加入更多個人化概念。

BEAUTY美麗保養

2023最值得的做臉保養與身體按摩推薦！蜜威特、EB SPA、sisley、Valmont、巴黎卡詩…從頭到腳的頂級護膚享受

每天例行保養總有遇到停滯的時候，想加強保養時很多人會選擇做臉。又或者是太疲累時，也需要要全身按摩犒賞自己，這次我們精選今年從臉部到身體的美容與護理課程，讓自己好好享受一下。

BEAUTY潮流髮型

自己在家做SPA！5款頭皮用按摩工具推薦，網路超紅刮痧板、好評不斷按摩刷⋯

近年來大家越來越重視頭皮養護，不少品牌針對頭皮推出療程、專用產品，過去提到居家頭皮按摩一定會想到板梳，但其實也有不少刮痧板、按摩刷等產品專為頭皮推出。

BEAUTY美麗保養

2022 SPA推薦！從做臉到身體按摩通通有，還有品牌護膚會

雖然天天都在保養，但難免遇到膚況停滯或想特別加強的時候，這時做臉SPA就是好選擇，不僅能獲得滿滿密集呵護，當中搭配按摩也讓人舒壓放鬆！一起看看今年從臉部到身體有哪些新課程值得一試。

BEAUTY美體健康

2022冬季身體油推薦：擦了會…有幸福感、正能量、療癒放鬆、極度滋潤、加強保濕力、還有安撫寶寶情緒的專屬用油

冬天肌膚特別容易乾裂？手腳冰冷血液循環不好？還是壓力大到負能量爆棚、覺得疫情影響了日常，情緒非常緊繃？其實身體油可以幫妳適度的調解以上的狀況，分享10款不同功能的身體油，讓妳呵護身體同時，也能撫慰心靈，迎向更美好的2023年。

BEAUTY美體健康

涵碧樓THE LALU SPA：特有的長推式芳療，開啟身心靈通往天堂之鑰

到訪過日月潭涵碧樓的旅人都知道，從客房就能欣賞日月潭醉人的山光水色，不僅是住宿的體驗，如果能在如此絕美的景致下享受著讓人放鬆的Spa療程，那更是人間最極致的奢寵！

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懶得運動 那我們就來按摩吧！林可彤親授居家瘦腿瘦腰按摩技巧！

濕濕冷冷的冬季許多女生都喜歡懶洋洋地賴在被窩裡，運動的動力變少，但還是想維持身材(或是想減肥)嗎？名模林可彤分享自己「不靠運動也能瘦」的居家按摩秘訣，趕緊來看看！

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台北SPA推薦「文華東方酒店The Spa」一生必去一次！還有名為「福爾摩沙」的特色按摩

台北文華東方酒店一直是頂級飯店代名詞，而飯店旗下自營的芳療The Spa at Mandarin Oriental當然不容小覷，從環境空間與課程內容都很講究。

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幫寶寶Spa的親密時光！專家傳授嬰兒按摩手法3招，培養感情、脹氣秀秀、睡前安神…新手爸媽也能輕鬆上手

長年深度鑽研孕婦與育兒按摩護理，在美容Spa有30年豐富經驗的戴秀宇老師特別分享寶寶按摩照護問題以及為寶寶按摩的方法，引領新手爸媽輕鬆開啟最細膩的親子互動扉頁。

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台北做臉推薦悠美診所旗下「Revive Spa」加進養膚概念，舒壓還能更美麗

位於台北東區的Revive Spa隸屬於悠美診所集團，因此和一般SPA不同，背後擁有更深厚的肌膚專業知識，在做臉、身體按摩舒壓之外，還兼具養膚概念！

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揉揉肩按按頸，肩頸還是僵硬不適？日本中西醫專家列舉20種常見疼痛，透過按摩/伸展/放鬆，親授73組對症解痛手法！

「身體情緒疼痛地圖╳24節氣調理手冊」一書作者石垣英俊擅長東方的針灸、穴道按摩；西方的脊骨神經學、肌肉學，還有瑜伽師、中醫師等認證。他深知造成疼痛的原因不能從單一面向來解決，以「時、地、人」串起的疼痛地圖，循著路徑找到根源，才能有效解決！

BEAUTY美麗保養

2021秋冬做臉、身體按摩療程推薦：東森自然美養生五行經絡、歐舒丹星光修護美肌護理、登琪爾青春活泉礦石Spa

秋冬的寒冷乾燥都會影響到膚況，適時做個臉、來場身體按摩，不僅加強保養效果，也讓緊繃的身心能有好好放鬆的Me Time。這個秋冬為大家整理最新推出的臉部護膚與身體護理課程，挑個喜歡的選項好好享受一下！

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寒流報到，在家也能享受溫熱按摩！台隆手創館紓壓小物推薦

近期氣溫越來越低，讓人只想窩在家裡，台隆手創館就發現紓壓按摩週邊商品銷量持續增加，從入浴劑、紓壓按摩道具都超受歡迎，尤其是具有溫熱功能的商品更受青睞，一起來看看秋冬自宅按摩SPA商品推薦。

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妳有水腫型肥胖嗎？透過7種食物/舒活淋巴護理療程/居家按摩，讓妳脫離水腫，做個清爽的瘦子！

每個人的身體排水機能不一樣，或多或少會有水腫問題，造成的原因不外乎就是吃太鹹、缺乏運動或是營養失衡，甚至有時候生理期也會造成水腫，透過正確的飲食、按摩療程和居家按摩能幫助妳擊退水腫，讓虛胖的身型不再跟著妳，還妳輕盈無負擔的體態！