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不靠節食！韓國IG女神公開狠甩10公斤的減肥技巧大公開！
去韓國旅遊，首爾街邊到處都是身材辣、美到不要不要的小姐姐們，千萬別太羨慕，因為只要肯下定決心努力，也可以成為美女！韓國IG女神（Han Ji Yeong）韓智英就是個超勵志的例子！
by fish-更新
Source/ ballet_jy@instagram
在Instagram擁有33萬追隨者的韓智英 （Han Ji Yeong） 有著讓人羨慕的身材和比例，其實她的身材可是經過刻苦鍛練出來的！她只是想以行動告訴大家，只要肯努力，每個人都能擁有網紅身材！曾經重達60幾公斤的智英歐膩也試過靠瘋狂節食減肥，但效果不但不持久，還因為瘦得太快導致全身都有橙皮紋的蹤影，所以最後還是靠多做運動和健康飲食瘦下來。
不要小看芭蕾舞的運動量！
除了芭蕾舞，韓智英也會靠瑜珈來減腰提臀。
和男友一起做會更事半功倍！
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