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日本網紅辣媽產後瘦20公斤！跟她的IG學瘦身，看完她的減前減後就覺得沒有什麼不可能！
日本的辣媽本島彩帆里之前懷孕孕後馬上努力瘦身，竟然在不知不覺中就減掉了20公斤！現在就趕緊來看看她是怎麼辦到的！
by fish-更新
Source/ saoooori89@instagram、www.marieclaire.com.hk
本島彩帆里將孕後瘦身的過程紀錄下來，吸引超多女生追蹤，到現在還會定時開直播教大家如何健康的瘦身、減肥，所以，立志減肥的女生請一定要追蹤她！看了她的瘦身前後對比照就覺得很厲害，證明沒有什麼是不可能的！
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除了在instagram上有教學外，還寫專欄的本島彩帆里，分享著大家都會做的簡單運動來減肥，也會教大家如何以按摩去消水腫、或者是如何有效的吃減肥餐，即使是不懂日文的女生，光看她po一些對比照已經覺得很勵志，把她當成最強瘦身女神了！
瘦前瘦後超勵志！
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