因懷孕發胖遭老公出軌背叛！成功甩肉60公斤後帥氣離婚 健身魔人Evgenia的勵志復仇記

現年31歲的Evgenia原本擁有著平凡幸福的婚姻生活，老公也把她當小公主寵愛著，婚後沒多久她就發現自己懷孕了，但事情的發展並沒想像那麽順利，原本是個讓全家開心的好消息，對於Evgenia和她的丈夫來講，卻是個噩耗；醫生告訴她，由於她之前一直在節食減肥，導致身體出現了問題，為了安全考慮，必須終止妊娠，而且以後再有寶寶的機率並不大。

Evgenia一度陷入抑鬱之中，她開始暴飲暴食，嘗試透過食物來發洩，但換來的只是身體一味地發胖。而她的老公並沒有因此放棄這段感情，選擇在一旁默默支持和鼓勵著Evgenia，此後的一年間，夫妻兩人為生小孩的事嘗試了各種偏方，但都無果。就在所有人都要放棄了的時候，奇蹟出現了！Evgenia發現自己懷孕了！懷孕後的Evgenia為了能有一個健康的寶寶，決定敞開心胸不忌口的吃，包括油炸類、肉類、甜品都毫無節制。

經過十月懷胎後，Evgenia產下一個健康的男寶寶，並且在生產後6個月又懷上了第二胎，對於原本可能一個孩子都沒有的Evgenia來說，突然兒女雙全，讓全家都很高興！但Evgenia可沒有那麽開心，生完二胎的她，體重已飆升到125公斤！她的朋友們甚至跟她開玩笑說：「妳確定真的把寶寶生出來了嗎？」身材發胖導致她開始不敢照鏡子，不想面對鏡子裡的自己。「我不想看到自己現在噁心的樣子，全身的皮膚像橘子皮一樣」。Evgenia幾乎每日都在以淚洗面，感覺自己人生沒有了希望。她的老公經常安慰她說，覺得這個樣子的她其實很可愛，肉肉的也很美，在老公的安撫下，Evgenia的情緒逐漸平復下來，但平凡的好日子沒過多久，她發覺老公經常找各種理由不回家，對她也一改往日的態度，變得十分冷淡。無意間，Evgenia看到他還未來得及刪除訊息，發現他出軌了(前女友)。Evgenia忍不住這口氣找老公理論，殘忍的是，老公竟理直氣壯地說：「還不是因為妳太胖了我才出軌！」

為了家庭，Evgenia不惜拼命生下兩個孩子，每天還要打理家務，換來的卻是老公無情的出軌，她感受到被背叛後絕望的心情。後來她悟出了世上能依靠的只有自己、在愛別人之前首先要愛自己的真理，隨後，她便帶著孩子們從丈夫家中搬走了。

面對丈夫出軌，Evgenia並沒有選擇立馬離婚，而是祕密地開啟了一場復仇大計，她決定先從外貌做起，於是她開始減肥，內心訂下的目標：65公斤。不同的是，這次她沒有選擇繼續節食減肥，而是決定透過健身運動來減重。Evgenia曾在採訪中表示，減下第一個10公斤後整個人感覺都不一樣了！包括走路輕盈了許多，爬樓梯也不像從前那般笨重，她開始變得沒有那麽討厭走路了，甚至還有點兒享受呢。

接下來不到一年半的時間，每日往返於健身房和家中，Evgenia成功從125公斤變身65公斤，減重60公斤。所有人都覺得不可能的事，Evgenia卻辦到了！此時瘦身成功的Evgenia內心盤算著：該去找老公復仇了！當丈夫看到她成功瘦身的模樣後態度有了轉變，變得一再討好Evgenia，似乎忘記了以前說過的話，甚至開始重新追求她。Evgenia面對丈夫的挽回並沒有心軟。

「在愛面前一切都是平等的。當天秤傾向一側後，這份平衡就被破壞了。」 Evgenia對她的老公說，想與他拍一組合照，其實拍這組照片的目的，就是送給老公留作離婚紀念！她在採訪中曾提到過：「既然你無法接受我最差的一面，那也不值得擁有我最好的一面。」因此，她決定結束這段婚姻。

離婚後的Evgenia，將自己減重60公斤的勵志故事放在Instagram上，立刻引來1.5萬粉絲關注，賢妻良母搖身一變，成了Instagram健身網紅！不僅如此，就連雜誌、電視邀約也都紛紛找上了門。隨後，她也參加俄版的《我們結婚了》假想夫婦綜藝節目，提起上一段婚姻，她有這些感觸：「女生，不要失去了自我。」在上一段婚姻中，犧牲自我成了家常便飯，結果換來的卻是丈夫出軌背叛了她。「一段好的感情，是會讓妳變得更好，而不是費盡心思去討好別人，然後忘記自己。」當自己都不重視自己的時候，怎麼還可能奢求別人的尊重和愛？「愛自己，享受每一刻。」

經歷了這場背叛之後，Evgenia的價值觀也隨之發生了變化，她現在將自己放在第一順位，除此之外，「不要畏懼改變。」只有不斷的變化和發展才能將自己逐漸塑造成更好的人。

減肥是女人一生都在奮鬥的事情，減重60公斤已經等於一個成年人的重量，真的讓人大為驚嘆。在社交平台上Evgenia也毫不吝嗇地跟大家分享了許多關於健身減肥的相關小知識。

Q：如何打造完美臀部？

A：“負重下蹲”。下蹲動作可以很好地鍛煉到大腿肌肉和臀部線條，負重能夠是效果更好更快地顯現出來。

“跪式後擡腿”。後擡腿是最簡單有效的提臀方法，可以練習腰腹部肌肉及下肢肌群。

Q：如何瘦手臂？

“舉小啞鈴”。這種方式是最見效且最入門的運動方法之一，就算沒有教練的陪伴，自己也可以獨立完成，要保證一週3-4次的練習。

Q：如何進行飲食管理？

“節食不可取，要根據自身體脂率來調整攝入的卡路里”。可以尋找一些計算卡路里的app來根據自身情況搭配飲食。

Q：減肥中最大的困難是？

“堅持”。沒能成功減肥的人通常都是很快就放棄了，有時你只需要再堅持一下，勝利就觸手可及了。

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。