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《魷魚遊戲》姜曉-鄭好娟的直角肩、20吋螞蟻腰和筆直11字腿養成秘訣
隨著韓國驚悚影集《魷魚遊戲》登上Netflix全球82國冠軍，高人氣連帶著劇中演員們的知名度也跟著水漲船高，尤以飾演脫北者女孩的姜曉(鄭好娟)備受矚目，這是她首度以演員身分加入戲劇演出，冷酷的厭世臉也讓許多戲迷因此被圈粉。
by fish-更新
Source / hoooooyeony@instagram
鄭好娟的IG粉絲數才短短幾天就破千萬，在超越宋慧喬的粉絲數後，今日更是超越了李聖經(且不斷攀升中)，以南韓女演員來說，鄭好娟的排名已來到了第二名、第一名則是秀智(目前粉絲數1655萬)，到底全世界的粉絲為什麼都在瘋鄭好娟呢？
除了超有魅力的厭世臉，鄭好娟也擁有人人稱羨的纖瘦身材，演員之外的她其實是一位穿梭於各大時裝週的國際超模，也曾陸續登上各大國際精品，像是Chanel、LV、Fendi、TOD’S…的秀台，可塑性極強、風格也多變的鄭好娟，在進入戲劇的領域後更是讓人期待。
儘管擁有直角肩、20吋螞蟻腰和筆直11字鉛筆腿，鄭好娟在維持體態方面依然自律而不馬虎，在飲食上，她堅持不靠節食而是靠均衡的飲食、特別是加強蛋白質與蔬果的攝取來管理體重。
在運動方面，鄭好娟也不靠短時高效的重訓來維持體態，反而是靠每日規律的運動，像是慢跑和瑜珈來幫助燃脂，此外鄭好娟認為，不只是要瘦，還要瘦得勻稱、線條要好看，所以她練習芭蕾，藉由優美的拉伸讓自己的肩頸更細緻迷人，同時也能把雙腿塑形得更筆直，她也透過Pilates皮拉提斯的訓練，用以加強腰部核心的線條，除了這些日常的運動習慣，她也會藉由按摩來消水腫、舒緩壓力並讓自己更放鬆，說到底，也許天生擁有好身材是幸運，但後天自律認真的維持體態才是能夠讓自己健康美麗的不二法門！
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