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為什麼總是跟閨蜜同時來？經血居然不能用熱水洗？…解密5個經期冷知識讓妳知！
by 美麗佳人編輯部-更新
Source/瑞典 Lip Intimate Care、Photo/Unsplash
經期冷知識 1：閨蜜生理期總是一起來報到
有沒有這個經驗？學生時期班上的女孩們經期總是一起報到，若遇到遲到的閨蜜，只要兩人互撞屁股，對方的生理期就會默默出現！而且嘗試多次成功率很高！這是為什麼呢？其實這只是最小公倍數造成的巧合出現！例如好友的週期是第 4 周，自己是第3周，撞期的時間將會是第12周，大約每3個月就會與好友同時來經期喔。
經期冷知識 2：生理期除了大姨媽，還有多種稱呼
女生之間通常會用「好朋友」來稱呼月經，最多人使用的是「大姨媽」，聽起來親切又不失禮貌，大姨媽這個詞彙其實從古代就開始使用了，源自於漢代，有位待嫁閨中的女子由姨媽撫養長大，與書生幽會時聽到熟悉的腳步，誤以為是姨媽，成婚後當經期到來便會巧妙說是「姨媽來了」，一直沿用至今，大姨媽就成為了經期到來的代稱；除了大姨媽說法，在德國會以紅色的「草莓週」作表示(太可愛了吧！)、瑞典則是用「紅莓週」來表示、英國用文雅的「畫家們來了」表示經期的到來，時至今日也有許多人不再避諱，直接用月經來稱呼。
經期冷知識 3：經血流量不足一瓶養樂多
是不是常覺得經期一來，有血流過多的感受呢？其實依照生理期的正常狀態，一般人大約會流失30cc~50cc血量(量多者約90cc)，連一瓶養樂多瓶都裝不滿，大多是衛生棉的暈染狀況，令人誤以為量很多，經期時間記得維持正常生活作息，不過度熬夜與亂吃，好好清潔私密處，保持健康。
經期冷知識 4：經血不能用熱水洗
女性是不是有著同樣困擾，生理期一來容易沾染經血於內褲或床單上，這時候別慌亂，清洗的時候一定要避免用熱水，因為經血遇熱會容易凝固，使衣物留下難以洗淨的污漬，可使用冷水手洗，可將血塊或污漬特別單獨洗淨，避免污垢殘留。手洗內衣褲最適合搭配來自瑞典的居家洗衣品牌Five Oceans衣物洗衣精，添加獨特燕麥專利成分，可解決洗淨內褲的煩惱，高效洗滌酵素，搭配木質氣息，讓洗衣時雙手不乾燥！
經期冷知識 5：提醒衛生用品都具有效期限
經期最大的困擾在於經血來臨時的悶癢與不適！當妳明明有做好清潔與護理，卻還是不舒服，很大機率是妳使用到過期的衛生用品！通常包裝上會印有效日期，但大部分的人並未注意到，一般衛生用品使用期限約3~5年，拆開後建議當日就需使用。小提醒：一直囤放在浴室的衛生用品即使尚未打開包裝，浴室的悶熱濕氣還是會容易產生發黴問題的喔！
【同場加映】推薦「忘記生理期ing」、日本口碑第一「吸水生理褲」
經期時屁股悶悶很難受，還容易碰到溢出的尷尬情形！《瑞典Lip Intimate Care》攜手合作來自日本口碑第一《Bé-A》「吸水生理褲」系列，共推出兩款容量：「經典吸水生理褲 120ml」、「Air Lite 吸水生理褲60ml」，擁有日本獨特專利剪裁設計，加上高科技布料材質，創造出市面上最大的吸水量生理褲，前所未有的透氣感抑菌效果良好，排汗親膚，讓妳直接「忘記生理期 ing」！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。