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頭髮分線髮縫寬怎麼辦？5個生活小妙招實現妳的髮量自由！
by fish-更新
Photo/Unsplash
其實頭髮的髮縫變寬大多是以下3個原因造成的：
1.外力拉扯：
經常大力梳頭髮難免會拉扯頭髮，久而久之髮縫位置的頭髮就會比其他部位掉得多，髮縫就愈來愈寬了。
2.雄激素增多
當飲食習慣、作息習慣長期不規律時，體內的雄激素就會增多，久而久之頭髮就會從頭頂開始變得稀疏。
3.產後落髮
產後落髮的原因有兩個，一個是與生產前後的激素變化有關，其次就是精神以及壓力方面導致的飲食、睡眠不規律，因而產生的落髮現象，這種落髮會持續至少半年到一年左右會慢慢恢復，所以不必太過擔心。
要如何增加髮量呢？分享5個生活小妙招讓妳髮量激增，成為髮量富翁！
1.補充頭髮的營養(微量元素和蛋白質)：
營養攝入不均衡會導致體內的銅、鐵等微量元素缺失，而這些微量元素也是維持頭髮健康的重要來源，蛋白質能夠為頭髮提供營養物質，裡面的胺基酸能夠被頭髮的毛囊所吸收，合成角蛋白強韌頭髮。
2.出門做好防曬
紫外線照射也會造成頭髮損傷和脫落，尤其是髮縫部位的頭髮！不論夏天還是冬天，長時間的日曬都會使頭皮變得更脆弱，建議日常也要使用遮陽傘或塗抹好頭髮防曬產品再出門。
3.變換髮縫分線位置
很多人梳頭時喜歡用梳子分出明顯的髮縫，為了看上去美觀又顯得乾淨俐落，由於在同一個位置分線，梳頭時會長期在同一位置拉扯頭皮，這樣會加速頭髮老化脫落，所以，要定期更換分線位置，梳頭髮的時候輕輕梳，可以減少因重力拉扯對落髮的危害。
4.常常頭皮按摩
定期頭皮按摩有助於促進頭皮血液循環，增加毛囊吸收營養的能力，也能預防和改善落髮。(可搭配頭皮精華使用，效果更好)
5.溫和清潔頭皮
如果已經出現髮縫變寬的狀況，建議不要再使用強鹼性洗護品，因為刺激性強，還會讓落髮的狀況更加嚴重！建議使用比較溫和的草本植物洗頭，草本植物中富含胺基酸，可以促進頭皮的血液循環，鞏固髮根。(可搭配頭皮清潔產品改善頭皮微生態)。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。