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新的一年女生要養出好運氣：讓氣色變好肌膚發光、身體香香的技巧，都幫妳整理好了！
新的一年一定要把自己的氣場養好，不論是食補還是日常習慣的養成，當氣色好的時候自然變得漂亮看起來也青春無敵、加上隨時散發香氣的身體也能夠為自己帶來好人緣！本篇整理幾個招好運小技巧，需要的人請筆記！
by fish-更新
Photo/IG@claudiashkim
要擁有美貌的極致就是養生！6個女性養生秘訣務必做好做滿
狠狠睡覺
女人不要捨不得睡、更不要熬夜，因為會讓自己發胖、有黑眼圈、還會加快垮臉的速度，最好是晚上11點前睡覺、睡滿至少7小時，如果可以，中午也盡量安排午休時間，讓肝好好的休息，這樣氣色才有機會變好、才會漸漸變漂亮。
多吃蔬果
除了多攝取綠色蔬菜，我們還要吃至少1-2種的美容水果，像是藍莓、柳丁蘋果、火龍果、番茄、柚子等等可滋養肌膚，讓肌膚更有光澤和彈性。
補氣血
即使年齡未到，氣血虛的話臉部肌肉也會跟著下垮凹陷，未老先衰，可以多補充一些像是烏骨雞湯、豬肝菠菜等來補補氣血。
多喝溫開水
多喝溫開水一方面可以促進新陳代謝，另一方面也能緩解女生的寒性體質，一天至少喝滿2000cc的溫開水，且盡量在晚間6點以前喝完，以避免隔天的水腫問題。
有氧運動習慣養成
可幫助增肌減脂，還能緊緻肌膚，女生要青春，絕對要做足(而且可以天天安排)有氧訓練！
基礎清潔保養要做好
肌膚好好清潔可幫助提亮氣色，其他的基礎保養也盡量做足做好，可讓自己看起來更有光采！
女生養體香的5個小技巧！
不要熬夜
熬夜會讓身體分泌過多的油脂，因而散發不好聞的氣味，所以沒事不要熬夜，宜早早睡個美容覺。
隨時擦身體乳
最佳擦身體乳的時間就是，洗完澡毛孔張開、身體還熱呼呼的時候！擦上身體乳用香味裹住自己，會有一種幸福感，心情也能更愉悅。
飲食乾淨
盡量吃一些清淡、新鮮、易消化的食物，多喝水也可以幫助身體排毒，讓人看起來更清爽！
養好腸胃
腸胃不好容易口臭，要多吃好消化的食物，然後吃東西的時候要細嚼慢嚥。
經常洗頭
頭髮是最容易可以保存香氣的地方，常常洗頭可以幫助留住洗髮用品的香味，讓妳走到哪就香到哪。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。