《不夠善良的我們》賀軍翔厚實肩背導演超推崇：連背影都可以演出安全感的男人！來看看他怎麼練的！

相異於以往總是演出洋溢著帥氣光環的男神角色，賀軍翔也很喜歡這次的反轉角色設定：「能有機會改變外在去挑戰新的角色，是我一直想做的事，也是當演員最過癮的地方。」

但就算是穿上居家服，仍然能看見他雙臂隆起的鍛鍊線條，不愧是曾經推出個人寫真集「南法寄出」的天菜男星。原來賀軍翔從國小五年級以來，就一直熱愛著運動，尤其是籃球項目，現在就一起來看看他透過籃球對自我身形維持的熱情吧！

保持良好的運動習慣

和《不夠善良》劇組另位男主角柯震東，戲裡為兩條平行線，只有交過一次手，但是小美說兩人下戲後卻常約打籃球，反而比拍戲見到面的時間還多。人帥又會運動的賀軍翔，畢業於國立臺灣體育學院(國立臺灣體育運動大學)，專長拳擊。國、高中並加入籃球隊，小學還曾經參加田徑隊，教練重點培育為跳高選手，平時還會衝浪、滑雪根本萬能，讓人感嘆天公北真的太不公平了吧。

比起刻苦健身保持體型，賀軍翔更傾向享受運動

身為一個球癡球狂，賀軍翔最常發布的日常貼文，就是打籃球。他在自己的IG也寫下：「早上健身，晚上打球，一週三天全場。」對於籃球運動的喜愛，賀軍翔自己說：「是生命不可或缺的一個運動…一直很想當球員，在球場打籃球。」最少一個禮拜打一次球，一周可以打到三天。工作之餘，還可以抽空打籃球，「這就是我快樂的剎那」。

與一般追求「線條」的健身有很大的差異，打籃球能夠增強體力、敏捷性、協調性和團隊合作。加強對抗、碰撞、甚至是彈跳的表現，也能讓關節靈活度、瞬間爆發力升級。也難怪當初賀軍翔決定參加《全明星運動會3》，並擔任藍隊隊長，還奪下年度MVP，當時讓眾人震驚，現在回看他籃球運動中的不間歇訓練，就一點不感到意外了。在一次訪談中他也托盤說出參加原因，是因為太常演戲拍片的生活，忽然接到製作單位的邀約，想到可以跳脫演戲：準備角色、走位、背台詞的常規生活，重回學生時代運動跟比賽，很刺激，也可以很做自己。

對籃球的痴狂熱愛，還展現在打球邀約從來不缺席上。就被球友爆料過，把球友人操到沒力：「早場球八點到十點，下午三點到五點又一場，休息一下後晚上又騎摩托車趕赴晚八到十點的球局。各位，還沒有完喔，凌晨十二點到兩點也有一場。」對球友超級「不夠善良」，因此球友最後總結，「小美真的應該去打NBA啦！當演員幹嘛？去打球！」

打球也不放棄對美的堅持

打起球來很「兇」的小美，自稱「球笑痴」，且任何時間一定要帥，也被朋友爆料，為了愛美，打球還有幾個潛規則要遵守：「以不打臉為原則，架拐子也限制範圍必須在脖子以下的身體區域。」啊！一切都是為了避免傷及帥臉。

維持體態的個人飲食心法

習慣空腹運動，賀軍翔認為這樣可以讓自己輕量化，反而狀態比較好。小美也曾經自曝身材也會有微胖一點的時候，因為農曆年不吃對不起自己，休息的時候就是要吃胖啊（一秒理由哥），等到過年後要開拍新戲，發現真的來不及，只好逼自己少吃澱粉，或者晚餐不吃。但是他也反要求大家容許體型在合理的誤差值中間，不要太嚴格。另外，也會透過吃水果調節體態，特別是香蕉橘子來調節身體新陳代謝讓自己夜夜好眠。

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