《錦繡安寧》任敏重回體態巔峰！皮拉提斯塑身擁有仙女背、細長腿，網友認證新晉網路妹寶！

張晚意再次踏上偽骨科賽道，和任敏大談兄妹戀，要知道張晚意對身材管理非常在意，更是跳繩塑身宣傳大使，身為女主角的任敏自然不能忽略自己劇中的體態。

Edit/Eva、Photo/任敏微博、小紅書

先前在與肖戰主演的《玉骨遙》中，原以為會憑藉著熱門小說改編，以及男主角自身熱度帶起討論，殊不知反映出來的多是對於任敏的惡評，網友更以她在《清平樂》的古裝扮相做比較，稱她為古裝普女。

而《錦繡安寧》一開播，觀眾便發現了任敏的差別，她的肉肉臉消失了，輕盈的體態也為她增添幾分齡動感，搭配她對角色的塑造，獲得網路新妹寶的暱稱，即便是路透照，也讓網友驚訝於她的瘦身成果，認證真的瘦很多。

皮拉提斯、有氧訓練重塑身型

任敏也經常在社群自己的運動打卡，學習舞蹈出身的她，除了健身房有氧、重訓外，也會搭配皮拉提斯進行全身塑型，不僅讓她的肩背挺拔，也更為纖薄，搭配上長期練舞培養出的筆直細腿，令她現在不管是時裝還是古裝，都能在眾人中顯得格外出眾。

此外，她也有接觸網球、馬術等運動，提升心肺的同時，能夠有效鍛鍊不同部位的肌肉，讓身材更加勻稱，室內也可以透過踩飛輪車燃燒脂肪。飲食上除了平時的熱量控制外，在需要快速調理體重的情形下，任敏會選擇不吃晚餐，期間可以偶爾在晚上喝番茄雞蛋湯、蔬菜湯等，並堅持每晚一小時的運動。