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《大夢歸離》絕美大妖 侯明昊童顏臉配六塊腹肌,一動作練成穿衣顯瘦的薄肌身材

從宣傳照就大秀好身材的侯明昊,俊俏的臉蛋經常讓人忘了他的精實體態,愛打籃球的他甚至愛到開了間球場!

Edit/Eva、Photo/IG@houminghao、侯明昊微博

《大夢歸離》絕美大妖 侯明昊童顏臉配六塊腹肌,一動作練成穿衣顯瘦的薄肌身材

曾和吳磊搭檔演出好兄弟的侯明昊,想不到兩人屬性也如此相似,都有著娛樂圈體育生的稱號,而近年來他推出的作品,不論是熱播中的《大夢歸離》,或是武俠劇《少年白馬醉春風》、《異人之下》等,都對他的武打動作相當要求,日常都有運動習慣的他,在這樣高強度的要求下,依舊輕鬆拿下。

在錄製綜藝《花而與少年》或是《大夢》團綜時,都可以看見侯明昊隨時出現的伏地挺身鍛鍊,在劇組的時候一有空也會用椅子、道具等,善用空間健身,更有媒體拍到他即便下著雨也依舊前往健身房運動,然而他對健身的熱愛,卻被許多製片人、導演勸戒不要健身,只怕和心目中的角色形象有出入,但他也無畏直言「帥哥的是你少管」,表示自己會拿捏鍛鍊的程度,以符合角色需求。

除了健身外,沒有重訓的時候他也會以跑步鍛鍊身體,以及他最愛的籃球,此外還包括摩托車、跳傘、滑雪、潛水等運動都不在話下,被網友笑稱他不是在運動、就是在去運動的路上,而有氧、無氧的混合鍛鍊下,也讓侯明昊始終保持著穿衣顯瘦,脫衣有肉的好身材

和許多健身藝人說的一般「三分練,七分吃」,運動外,他平時在吃的時候也會克制一點,若有減脂需求,就會以雞胸肉、雞蛋等優質蛋白為主,他也提供自我檢查、減肥的小Tip,就是可以在每天洗澡前檢查自己的身體變化,並且即時的透過運動或飲食調整。


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免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

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