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《婚內婚外》馮紹峰誤入體能訓練營!為戲學李小龍截拳道,耐力驚呆武術指導

先前被怕到發福模樣成為話題的馮紹峰,近期為了角色努力減重,和景甜拍戲時更曾因為太餓無法完成公主抱。

Edit/Eva、Photo/馮紹峰、馮紹峰工作室微博、馮紹峰IG

《婚內婚外》馮紹峰誤入體能訓練營!為戲學李小龍截拳道,耐力驚呆武術指導

馮紹峰過去為了戲前後增重又瘦身10公斤,這次更是加入導演烏爾善體能訓練營,先前導演就因拍攝電影《封神》,用三年時間海選、訓練,建立封神訓練營只為保證每個演員在劇中的呈現,此次拍攝電影《異人之下》也再度採用海選形式,並打造異人訓練營,馮紹峰,坦言自己就像重回校園時期,只是學校一整天都只上一門體育課而已。

起初訓練,馮紹峰感嘆自己體力有限,因為被導演要求練習李小龍創造的截拳道,他從基本功蹲馬步開始,最初只能1到2分鐘,之後他更是進階到可以堅持半小時到40分鐘,武術指導甚至不相信和他對賭,馮紹峰就蹲著看武術指導訓練其他演員,過程中兩人還不斷聊天,不知不覺時間差過半小時,超強耐力讓武術指導都大為讚嘆。

若需要快速瘦身,馮紹峰也會透過飲食控制,讓自己減肥加速,主要是中午吃幾顆雞蛋,可以只吃蛋白不吃蛋黃,到了晚上就吃一盆菜,什麼菜都可以,如果餓了,就選番茄和黃瓜這種高纖、低糖的蔬果吃。

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