《似錦》景甜首推低脂豆腐蔬菜捲！自製莓果醬山藥泥：養胃瘦身的低卡甜點！

景甜接連推出多部古裝劇，演出飄飄然的仙女氣質，沒想到她學生時期也為了減肥吃過許多苦。

Edit/Eva、Photo/IG@jingtian、景甜小紅書

被稱人間富貴花的景甜，國中讀舞蹈班時，可是出了名的小胖子，甚至放假回家，來接她的爸爸因為她在學校被欺負了，整個人都腫了一圈，為了讓她瘦下來，舞蹈老師直接和景甜媽媽放狠話，若是年假不能瘦5公斤，她就不用回學校了。

為此，景甜度過她最難忘的春節，早上起床媽媽在前面騎自行車，她就在後面跟著跑步，中午開始到泳池游游到天黑，結束後再跟著媽媽的自行車後頭跑回家，過年除夕，別人都在吃魚、吃肉，媽媽還特定為她設了隔離桌，只給她吃牛番茄跟黃瓜，讓她一個月爆瘦到達目標體重。

而現在她的日常也多以健康餐為主，主食一樣有澱粉，但不吃白飯，改為地瓜，蔬菜則會搭配萵苣、莧菜、花椰菜，健康油脂則會從酪梨攝取，和藜麥混合做成沙拉，其中她最推薦的就是豆腐蔬菜捲，用豆腐皮包入生菜、紅蘿蔔、雞蛋絲，在淋上少取沙拉醬以及胡椒，清爽又有飽足感。

另外，景甜也特別喜歡吃山藥，但有時後蒸不夠久吃起來會偏硬，於是她做成山藥泥，可以搭配藍莓、蔓越莓等果醬，簡單的食材就能變成一道甜品，還有顧胃的南瓜小米粥，偶爾配雞湯，以及蛋白質烤雞腿或水煮蝦，葷素搭配的一餐，既有膳食纖維，也保證了熱量攝取、不挨餓。