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變是唯一的不變！集體焦慮的時代，穩定自己的心，終究可以找出一條路
by Samantha Xin-更新
文：丁菱娟《逆風前行：變動年代的職場新能力》 圖：時報文化、friDay影音
唯有你把自己訓練到一定的能力，你才有緣分遇見那個機會，進而有能力抓住那個機會。也許這世界前進的速度，快的令我們難免也懷疑起自己。以前的是，怎麼變成今日的非，以為理所當然的事情卻也一夕間消失，AI浪潮的來臨更加速了這份不確定感，職場工作者害怕被機器人取代，企業主更是害怕今日的生意被天外飛來的創新企業幹掉，但害怕與恐懼解決不了事情。
有年輕人問我，他努力了半天，還是一事無成？到底應該放棄還是繼續下去？其實這個問題很難有答案，看這件事情對你的重要程度，以及你投入了多少的沉沒成本，還有放棄之後你有新的方向嗎？放棄很容易，但是重啟很難。
除非你很清楚現在做的事情是錯誤的方向，當然趕快回頭修正，如果你只是茫然，現在看不到成果，但不代表未來沒有成果。如果你沒有新的方向，倒不如在現有的基礎上修正，調整方向，或許還是有看到曙光的機會。
集體焦慮的時代
的確，世界情勢的不確定性加速了大家的焦慮，便成了一個集體焦慮的時代，不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作，競爭力低；中階主管焦慮是工作壓力大，生活失調；高階主管更憂慮跟不上時代，漸漸被淘汰。
我們踩踏的這條船有時搖晃不已，但我們是這條船的舵手，自己的方向只能自己掌握，如果我們的心跟這條船一樣搖晃不已，那麼注定要漂泊或沉船。因此我們只能穩定自己的心，相信自己，試著找出一條路，慢慢筏，終究可以穩住船頭向前行。
世界變化已經是常態，變就是唯一的不變，若我們還是抱持著一成不變的心態，就是等著遲早被淘汰。所以唯一能夠對抗焦慮的只有迎接挑戰，不斷地學習與成長，接受一切的可能性。走出舒適圈才有可能翻轉未來。勇敢面對挫折和不舒服的感覺，唯有這個不舒服才會幫助我們看清事實，進而做出改變，跟上趨勢，不被取代。所以不舒服的感覺是改變的開始，不用討厭它。
當然有人認為自己沒有野心，想平平凡凡過日子就好，但你想平凡，可能世界就直接淘汰你。平凡的定義是什麼？我認為真正的平凡是有能力不平凡，卻選擇平凡，絕不是因為沒能力不凡，只好平凡；縱使選擇平凡也知道自己要什麼，認真過日子。不爭是一回事，但絕不要允許自己渾渾噩噩或懶懶散散地生活。也許你說懶散也是一種生活選擇，但是我必須說習慣懶散之後，人會變得不想思考，不想積極，拒絕辛苦。
當習慣享樂、懶散之後，就會任由自己毫無意識地過日子，然後有一天你會突然發現除了吃喝玩樂之外，談不出什麼有價值的想法。雖然不想和別人比較，但發現別人早已跑在自己前面，而自己還只是在混日子，當然就「茫」了。
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「茫」是現代很多年輕人的現象
很多人的歲月在無止盡的瑣事和懶散中被磨損了，等到不經易地一回頭，發現一事無成，這是多麼可怕的一種感覺。一旦進入職場以後，日子過得特別快，一下三十、四十、五十以後驚覺人生過了一大半，啥事也未完成，開始懊惱。時間從來就不等人，我們以為現在還年輕，一切都還來得及，但若是沒有立定人生目標，無意識地揮霍，一眨眼時間過去了，卻發現永遠到不了自己想去的地方。
其實人生沒有成功方程式。倘若不想原地踏步，最重要的是心裡要有一份決心，就是抱持著「無論如何我要踏出改變的第一步」，然後「就我所能地把眼前這份工作做好」，事情必會有翻轉。若沒有這樣的自覺和對自己喊話，就不會有意識地檢驗自己、改變自己。我們常聽到「機會永遠是給準備好的人」，意思是唯有你把自己訓練到一定的能力，你才有緣分遇見那個機會，進而有能力抓住那個機會。
我曾經問過一些成功的人為什麼能成功，其中有一個人的回答非常令我折服，他說「對自己狠一點就可以。」對自己狠一點就是別人享樂，我享受挑戰，別人休息，我努力。別老順著自己的惰性，讓自己辛苦點，建立目標，不屈不饒，這是成功者的毅力和決心。他們不會為了短暫的快樂而迷失自己，也不會為了短利而放棄自己，他們堅定目標，勇往直前。
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