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要相信對方，但不能輕易原諒對方！談「成熟大人的戀愛」前必須先知道的6件事
by Benny-更新
Photo／JTBC Drama、大樹林出版社
孫力燦在大家跌進愛情的僵局時，分享自身關於愛的領悟，試著去談一場「成熟大人的愛情」吧，做到以下這些事，或許能讓兩人的感情更加細水長流。
文／孫力燦（緒方真理人）《今天，我想休息一下：了解活得疲憊的根源，告別人際煩惱，找回滿臉笑容的自己》、出版社／大樹林出版社
成熟戀愛的6個建議
1. 固然要相信對方，但不要輕易原諒對方的背叛
信賴是出於對對方的正面期待。與其突顯對方的缺點，事先規定「不能改變」，更應該以開放的心態面對所愛的人，這樣才不會戰戰兢兢、提心吊膽。如果你相信他，對方卻犯了錯，就要設定能原諒的容忍程度。一旦越線了，就要保持堅定的態度，不要輕易原諒。
2. 養成具體表達的習慣
以「很好啊！」、「不錯啊！」來表達情緒或日常生活，實在是太抽象了。懂得具體地傳遞自己的想法，也表示能以多種的方式表達愛意，如果能清楚地說明「今天我的心情如何」、「我現在在想什麼」，溝通就會很融洽。儘管看起來都是些微不足道的方法，但具體的表達有助於增進愛人之間的交流、降低衝突。
3. 成為對他最好的人
如果對所有人都很親切，偏偏對愛人不親切，那又有什麼用呢？不需要對所有人都很好，只要對愛人很好就行了。
4. 該改的就要改
「人要改變並不容易。」任何人都會這樣想，但如果有個缺點是對方特別無法接受的，就算需要一些時間也還是努力改過來吧！不要覺得「從小都是這樣，不可能改變」而直接放棄。即使無法變得完美，想要改變的努力也能延長愛情的壽命。
5. 不要懈於察覺對方的變化
長久維繫愛情的方法當中，「莫忘初衷」和「表達愛意」的方法非常模糊，重點是該怎麼不忘記初衷、該怎麼表達才能讓對方感受到愛意。我想說，就是要察覺對方的變化，然後對那變化做出反應。意思就是察覺到對方精心挑選的穿搭、髮型的改變、細微表情的差異，這都代表你很關心他。就像熱戀期時，會對於對方的一舉手、一投足全神貫注那般，仔細觀察對方的眼神總是要閃閃發亮。
6. 他有多珍惜你，你就多愛他
我希望你絕對不要在愛他的過程中失去自己。不管你有多愛他、就算你照顧別人的習慣已經刻入骨子裡，在相愛的時候允許自己受傷，就等於是毀滅自己。人在不愛自己的時候是最孤獨的，想要透過盲目地愛別人來補足無法填滿的內心，就像把水倒在底部破裂的甕裡。如果只知道付出愛卻不懂得如何節制，就試著練習愛自己，只要用愛他的一半的愛就好。彷彿自己從未受過傷那般愛著自己吧！這樣下次就知道如何付出更健康、更成熟的愛。
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