# 好書推薦
共420篇 相關文章
「享受當下」錯了嗎？打破華人傳統觀念，懂得花錢才是最好的投資！
我們從小就被灌輸人生各階段都得全力衝刺，晚年才能享福。而「最斜槓的國文老師」歐陽立中在新書中勸戒我們要打破對「享受當下」的迷思、學著創造「記憶股息」。
2025-02-16
5個訊號暗示你「心累」了！早上難起床、暴飲暴食、懶得洗澡…是時候該休息
生活越來越不易，你的身心狀況還好嗎？超過10萬人追蹤的身心科暖男醫生藤野智哉在新書中提醒大家，從日常行為就能進行覺察。
2025-02-09
想要改變別人，可別只會碎嘴糾正，那只會惹人嫌！把自己活得閃閃發光，是更有效的方式。
身兼作家、主持人、講師多重身分的歐陽立中，在新書中提醒你我別做個「愛指教他人」的人，來看看他怎麼說？
2025-02-08
你可能無法改變世界，但絕對能改變自己！曾寶儀10+金句撫慰受傷靈魂，只要願意，就能隨時重啟人生
曾寶儀每每在訪談中獲得能量，她將這些年的心得化作新書《生命中最大的寶藏就是你自己》，這些金句或許能在你我低潮的時候給予力量、為黑暗的內心引薦道路。
2025-01-04
高敏感人容易情緒過勞！快學4心法：選擇逃跑、欣賞不完美助釋放內在負擔
你是「高敏感人」嗎？常常因為外界的風吹草動而影響心情，小心會「情緒過勞」！身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師分享4大心法，快來練習、找回平靜的自己。
2024-11-30
有拒絕的能力，才能真正自由！每個人都要培養「一個人也可以很好」的底氣
總受人牽絆、影響情緒或內耗？誠品年度暢銷冠軍黃山料告誡你我要培養「拒絕的能力」，當你能堅決說出「我不要了」的時候，你就是無敵的！
2024-11-28
