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爸媽必看！暑假是驗收與孩子關係的重要時刻，5招教你有效建立正向親子互動
校門開，孩子放假了，家長與孩子互動的時間瞬間增加了許多。
by Rose Tai-更新
Photo / Getty
除了安排孩子個人參加夏令營，補習班，暑期輔導等活動外，也是建立親子關係的好時機，以下列出幾種好好陪伴孩子的方式，讓我們先來自我檢視並設定暑假目標吧！
5大暑假目標
正向鼓勵孩子
想想最近一次給孩子正向回饋是什麼時候呢？講的內容夠具體嗎？是否有說出具體說出孩子表現好的行為呢？
寫下我希望暑假可以___天至少正向回饋孩子一次。
專心陪伴孩子
包含認真聽孩子分享，陪孩子玩一場遊戲，一起做飯，跟孩子外出旅遊且全程關注孩子。
寫下我希望每天(每週)至少好好陪伴孩子___分鐘。
聚焦在孩子進步及做的好的部分
凡事都有好壞兩面，有意識的找出好的一面。像是孩子打電話稱會晚回家，聚焦在孩子願意主動打電話告知，而非關注在孩子晚回家。
每天（每週）觀察到孩子好的部分，並寫下至少___點。
給孩子一段自由決定和安排的時間
讓孩子學習對自己負責，承擔自己決定的結果。如果家長對這點有擔憂，可以設定不能做的底限範圍，再視孩子狀況決定是否放寬。
我打算每週給孩子___小時自由安排的時間，前提是_________________
議題討論
依孩子年齡層，挑選合適的議題，開放的與孩子討論。重點在不指責、不批判，好好聽孩子講述想法。議題包含霸凌，人際問題，性教育，詐騙等。
我預計每___跟孩子討論一個議題。
在這個充滿活力與期待的暑假，家長們不妨利用這段寶貴的時光，與孩子們共同創造美好的回憶，並借此加強親子之間的連結。透過落實五個培養親子關係的方法，不僅能讓孩子感受到父母的關愛與支持，更能促進彼此間的理解與信任，與孩子一起度過一個充實且有意義的暑假，讓愛與關懷在家庭中生根發芽，茁壯成長。
關於作者：社工師走跳日誌
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