# 名日文化
共70篇 相關文章

7個設立「人際界線」的方法!幫助你改善社交壓力、歸納自己的底限
隨著科技越來越發達,人際界線也越來越模糊,但這樣的關係卻會讓我們壓力山大,下面有7種方法可以幫這你釐清自己的交際底限。
2024-11-11

擁有良好關係「換位同理心」是關鍵,這3步驟帶你走出人際迷霧
有人常說,關係,溝通就好,但偏偏還是許多人關係沒搞好。當然如果你本身要當個不在意的人,那也沒關係,畢竟不在意就是放下執著、放下牽掛,那麼自然天下無敵。
2024-11-07

「孩子的問題」只是表象,真正反映的是整個家的矛盾,而這一切竟和潛意識有關
前些天親職諮詢,一位媽媽提到越演越烈的手足爭吵(3歲和5歲的孩子可以吵到上演全武行),讓她疲憊不已,看了許多教養書、試了許多方法依然無效。陪同媽媽去梳理,跳脫處理行為和處理事情的慣性,去看見和理解孩子的想法與感受,討論可以個別和孩子溝通與互動的方式。
2024-10-25

透露伴侶關係的雙人舞!覺察互動中的依賴與需要,才能找到彼此的平衡感
練舞之中,常常會被自己的身體反應,當頭棒喝的提醒到,自己內在的某些狀態。這也是舞蹈治療的學習中,融入生活化在覺察、認識、理解與接納自己的生活修煉。舞序中的下沉與上升,其實需要透過男女舞者的相互維持拉力與推力的平衡,才能使舞蹈的動力更增添生命力與情感。
2024-10-20

10月運勢占卜|10/14~20你的運勢有多旺?選顆水晶領取好運&建議
一年一度的萬聖節就要來臨,街頭開始出現各式各樣搞怪的裝飾,讓人不經會心一笑,在準備迎接萬聖節的同時,我們也一起來領取這周的好運與建議吧!
2024-10-16