RELATIONSHIP聊心事
有拒絕的能力，才能真正自由！每個人都要培養「一個人也可以很好」的底氣
by Benny-更新
Photo／影后FB、三采文化
文／黃山料《把日子慢慢變好》、出版社／三采文化
不想改變，就接受你所選的，
若不接受，就選擇改變。
那些無法改變、不願接受，
不過是「你在為自己的認知買單」。
我
離開他以後，我開始了一個人的流浪，我感覺重生了，
重生後的我，獲得最珍貴的東西，是「自由」。
少年
「我不要了」，是人最重要的自由。
你一定要努力「培養自己的底氣」，底氣就是讓自己擁有「拒絕的能力」，
有能力離開不珍惜你的伴侶、斷聯一個忽冷忽熱的曖昧對象、
辭掉討厭的工作、拒絕別人無理的要求。
當你能說出「我不要了」，你就是無敵的。
我
沒有情緒，就不會被情緒勒索；
不在乎了，就不會被人威脅；
什麼都不要的人，最自由、最快樂。
少年
是的，有拒絕的能力才會讓你真正自由。
不再取悅任何人，不在乎別人對你的期待，不被他人情緒左右，
你的底氣就是「我一個人也可以很好」、
「我不要你了，我甚至能過得更好」。
當你有這樣的底氣，任何人都無法綁架你的人生，
如此，你才有絕對的自主權。
我
我很喜歡現在的自己。但，要怎麼維持這樣的底氣？
少年
培養底氣的方式，就是保持自己的財富獨立、思想獨立、情感獨立，並且培育自己的興趣、專長、腦子裡裝的東西。
當你不再害怕獨自一人，且堅信未來的路會在你的努力後，變得更好，這些就是「陪你離開的籌碼」。
「我不要了」是人最重要的自由。
若你沒有欲望，那麼，任何人都無法控制你的人生，
唯有當別人握有你想要的，你有求於人，你才會受制於人。
求薪水、求機會、求人脈、求關愛、渴望被在乎等等，
這些都是讓你被拿捏、讓你感到受制於人、感到不自由的根源。
只有當你有能力拒絕，能選擇不要，此刻，你才真正自由。
當你一個人也自得其樂的時候，你才是無敵的。
每天醒來，想要怎樣的情緒，由你自己決定。
我
無欲無求，最自由。
當我獲得自由，躁亂的心也漸漸平靜了下來，
由內而外的寧靜，此刻，亦是我追逐已久的幸福。
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