總覺得生活不美好?原因是分不清快感和幸福感!我們要追求細水長流的幸福感,而不是短暫刺激的快感。
你的生活幸福嗎?還是覺得索然無味?究竟要如何體驗到幸福滋味,工科博士聶向榮在《不是生活無趣,是你過得乏味》開示,其實這無須成本,反而是取決於「智慧」。
2020-07-02
後來,沒有我們,只有兩個曾經熟悉的陌生人。我們該慶幸的是,曾有過目光交會、心靈相通的一剎那。
曾經那麼熟悉的另一半,到底為何走成了陌生人?看看香港百萬人氣作家Middle新書《離開以後,你有沒有更自由》中的99篇極短篇散文,或許會找到一些解答。
2020-06-29
如果能在獨處的過程中,學會跟自己建立關係,也將發現其實獨處並不代表孤單,而是一種幸福。
你能夠與自己獨處嗎?和自己相處說起來簡單,但對許多人來說卻一點也不容易,《致無法拒絕長大的我們》希望你嘗試練習獨處,除了聆聽自己的聲音,也能夠從中找到自己專屬的安全感。
2020-06-28
你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子!不對自己妥協,不做一個不斷將就的人
「世界讓你遍體鱗傷,但傷口長出的卻是翅膀!」既然身在殘酷又現實的世界,我們要做的,就是拿出態度,活出自己喜歡的樣子!
2020-06-24
麵包跟愛情,從來不是二選一!只看妳願不願意一起經營,而非單方面一味的要求、逼迫做選擇。
究竟是愛情重要,還是麵包重要?PTT男女版名人小生《對愛入座:網友推爆!情場魯蛇的愛情解惑指南》書中,解開了男男女女長久以來的疑惑。
2020-06-20
友情跟你想得不一樣!別以為把閨密都拉到群組小圈圈,彼此就是一輩子的朋友。
每個人在成長過程中,總會與一些曾經熟悉的朋友漸行漸遠,這其實都是很正常的!威廉新書《絕交不可惜,把良善留給對的人》說道:「沒有一輩子的朋友,只有記得一輩子的人。」
2020-06-19
在你示弱時,這個世界會對你肆意踐踏;當你勇敢變強,這個世界便會溫柔以待。
當遇到了挫折,有些人選擇自怨自艾、指責都是他人的不對,而工科博士聶向榮在《不是生活無趣,是你過得乏味》告訴你:「跌倒後沒有人能拉你,除非你自己爬起來。」
2020-06-16
跟另一半相處好痛苦,該不該繼續苦撐?快用12個指標檢視「分手指數」,為感情找到解答
兩個人想長久在一起,價值觀、習慣都是重要關鍵!若你已經出現想分手的念頭,快點從心理諮商師林萃芬《從習慣洞察人心》書中的12個指標,或許能你一些啟示。
2020-06-15
你配得上高級物質享受,你值得擁有最好的生活。過日子堅持不湊合、不將就,人生才會越來越好。
生活大小事你常常覺得過得去就好?這樣「湊合」的心態反而是你無法前進的關鍵!國家二級心理諮詢師姬曉安在《簡單,應對複雜世界的利器》書中說,這其實是缺乏勇氣的象徵!
2020-06-08
遇到挫折,想獨自難過一會兒很正常。只要能勇於面對傷疤,擦乾眼淚再站起,就是人生贏家。
人在江湖上行走,誰沒碰過挫折,可別因此一蹶不振!萬特特在《你不能決定出身,但可以選擇人生》書中告訴你,這什麼大不了,重點是要給自己力量,再次勇敢站起來面對。
2020-06-03
懷疑自己有「性冷感」嗎?9大愛愛性冷淡原因,想提升性趣先從自慰開始
關於自慰這件事,女生可別害羞,《讓我們的靈魂激盪身體歡愉:男科醫生的臨床手記,講透男人身體的祕密,值得女人通宵看完的祕笈》告訴妳,會自慰的女性,很少出現性冷感。
2020-06-02
絕交不可惜, 朋友得經過挑選,而非盲目搜集。你的好,應該留給值得的人。
別再盲目的交朋友了!威廉新書《絕交不可惜,把良善留給對的人》告誡大家:交友不再多,而是在於精,人生每一刻都很寶貴,瀟灑地跟不再需要的朋友們分開吧。
2020-06-02