# 多喝水微鹼性竹炭離子水

BEAUTY美體健康

必看！專業教練教妳~~只要有微鹼性水水瓶在哪都能做運動!

忙碌的小資女，生活工作已經夠焦頭爛額了，回家只想癱在床上，腦袋雖然想著該起身運動了，但沒體力，沒時間，只能任由身體不斷發福….，這次不妨就透過微鹼性水，由專業的TRUE FITNESS Daphne教練為我們設計的四個簡單動作，不管在辦公室或在家都能隨時運動。

BEAUTY美麗保養

水噹噹養成秘訣！雷瑟琳：「喝對水的好習慣，就是完美保養品！」

常在臉書、IG分享素顏生活照，雷瑟琳的透亮好膚質有目共睹。雷雷說自己的保養秘訣其實很簡單，就是養成多喝水的好習慣，以前不愛喝水，身體毛病也多，長大後才開始了解喝水的好處，這幾年更發現，原來水還有大不同，喝微鹼性的水更容易讓身體達到健康平衡，由內而外...

LIFESTYLE新鮮事

好喝創意蔬果排毒水 pH7.4微鹼樂活人生・隨時隨地都有好氣色！

許多女孩們是不是也跟我一樣，覺得夏天的肌膚煩惱比冬天多呢？一出門就擔心空污、強烈紫外線會傷害肌膚；曬黑、出油、冒痘痘問題樣樣來；待在冷氣房裡，整張臉更加缺水黯沈；最慘的是嗯嗯不順，小腹微凸怎麼穿上美美的泳衣。所以在夏日更需要幫身體補充大量水份，對...