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10招教妳預防尿失禁!每4人就有1人因為打噴嚏、咳嗽不自主漏尿…女性說不出口的祕密,別再忍

根據國內統計,平均每4名女性,就有1人曾有漏尿的經驗;尤其年齡越高愈容易有尿失禁問題,45歲更年期後,更有超過7成老是抱怨頻尿、漏尿,還因此擔心害怕而不敢出門。

Ella自曝生產後嚴重尿失禁困擾:「母親不是超人,在所有過程中有任何困難和沮喪,請你們一定要尋求幫助。」

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就像Ella說的,母親不是超人,敬所有偉大的媽媽!