# 彩虹飲食

BEAUTY美麗保養

膚況不好小心是因為「肌餓型肌膚」，竟然是缺少微營養素惹的禍！營養師指點用彩虹飲食法吃出美肌

皮膚好跟不好真的跟吃的東西很有關係，吃得多也不見得代表有吃對肌膚需要的營養！一起來跟營養師學習彩虹飲食法，輕鬆吃出好肌膚。

BEAUTY美麗保養

妳有聽過彩虹飲食法嗎？王心恬逆齡肌養成就靠這6件事！

擁有陽光形象的王心恬，除了從事繪本設計文青的一面，她也是立志參與三鐵競技的健康名模代表，外景主持的挑戰，讓她常處於極端氣候環境下，要維持巔峰的體力以及肌膚的亮麗，需要比一般女生付出更多的耐力。