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西洋梨─營養滿分的水果之王下半身肉肉的女孩多吃它就對了

富含營養的水果王─西洋梨富含多種維生素與礦物質，重點是含有非常高的膳食纖維，在歐美深受減肥者歡迎。快來看看西洋梨怎麼吃?

BEAUTY美體健康

運動聰明吃 愈吃愈瘦

我們常說談感情，就是要對的時間遇上對的人才會在一起，其實運動和飲食的搭配也是如此，只有在對的時間「吃」和「動」，才能事半功倍，讓自己健康和美好體態一次擁有！