# 扭轉式

BEAUTY美體健康

重塑腰腹線條、改善腹脹便祕，10分鐘6個扭轉瑜珈體式練起來！

扭轉瑜珈意即在瑜珈中有扭轉的體式，每日持續練習可改善便秘、清腸毒、助消化，容易腹部脹氣、消化不良、和有便秘的人一定要試試！