SUBSCRIBE
站內搜尋
風格學院
會員登入
BEAUTY美體健康
滿滿的膳食纖維!醬滷鮮蔬拌菜2步驟就能完成,暴飲暴食後必吃!
減脂期間水煮菜吃得了無生趣?今天分享這道「醬滷鮮蔬拌菜」食材就這三樣:菠菜、秀珍菇、木耳,再加上自製的好吃調味醬,讓妳的瘦身餐吃得更津津有味!
fish
2022-03-03
低脂低卡低熱量、超香超鮮美的”蘑菇木耳炒肉片”食譜來了!
吃膩吃煩了水煮菜,今天分享這道蘑菇木耳炒肉片食譜一定要學起來!嫩嫩香滑的蘑菇搭配爽脆木耳,加入肉片一起炒,簡直美味到天邊!搭配麵飯都可以,但切記一定要搭配低熱量的主食喔!
2021-09-23
3道低脂木耳料理:蓮藕胡蘿蔔清炒木耳、青花菜木耳炒蝦仁、涼拌蒜香辣木耳食譜來了!
黑木耳富含營養的膳食纖維礦物質,維生素,可促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收,對於瘦身非常有幫助!快來看看3道黑木耳料理做法食譜!
2021-05-14
2道木耳料理:木耳綠花椰番茄炒蛋、涼拌蒜香辣木耳食譜來了,可清腸刷脂、改善便祕!
吃起來脆脆清爽的木耳料理很適合這個季節,不論是清炒還是涼拌都很美味,今天分享2道低脂木耳食譜,喜歡的朋友千萬不要錯過了!
2021-04-27