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王心凌小紅書親自示範：從頸椎、背、腰、臀部到大腿肌，6組瑜珈環伸展訓練！

現年40歲的王心凌保養有術，體重從未超過50公斤的她，除了規律的運動習慣，也注重飲食、日常保養細節，今天她要利用瑜珈環為大家示範6組伸展運動，以及分享自己的飲食習慣，趕緊來看看！

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甜心教主王心凌6大凍齡秘訣！彩妝＆保養、維持身材撇步一次看，永遠保鮮少女狀態

先前王心凌參加陸綜《乘風破浪》後人氣再度飆漲，今天也被捕捉回台身影，剛過40歲生日的她無論膚質、身材狀態都很優秀，過去王心凌也分享了不少自己的秘訣。