# 繼續前行，悲傷就不會是盡頭

RELATIONSHIP聊心事

關於悲傷的7大迷思！悲傷有時間表？人對失落具有復原的本能？

面對悲傷，你是怎麼處理自己的情緒呢？國際知名悲傷輔導與心理治療師肯尼斯J. 多卡博士新書《繼續前行，悲傷就不會是盡頭》中想說的是：「悲傷是你為愛付出的代價，但是你不一定需要藉由沈浸傷痛中來表達你的愛有多深。」