# 變高

BEAUTY美體健康

不用修圖！過了30還有拉長增高的修身機會！日本瑜珈老師石村友見分享矯正肌肉收縮、在家就可以自行練習的「0號姿勢」！

儘管嬌小的女生看起來可愛惹人疼，但不是每位矮個子的女生都是瘦瘦的！如果有點肉肉，加上不高，在視覺上會比高個兒的女生還顯胖！然而年紀過了30，心中對長高這件事已絕望了嗎？現在知名的瑜珈老師石村友見要告訴妳，長高不是不可能的事喔！