# 躺著瘦

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相信許多人都這樣:吃飽後喜歡到沙發懶一下看看電視或是滑手機,久而久之很容易就養出惱人的小腹贅肉,腸胃消化也變得更差了;不過日本節目《林先生が驚く初耳学》指出,其實飯後只要”用對的方法躺下來”,不但有瘦身效用,還可以消耗多餘的卡路里呢!