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上班族防胖指南：預防久坐堆肉！6個辦公室空間就可以做的瘦身操推薦

久坐壞處多，對女生來說最讓人討厭的就是會在腹部、大腿和臀部慢慢堆積贅肉！為了防止這種”職業傷害”，請筆記以下6個注意事項+6組辦公室防胖運動！