# 鄭佳益醫師

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每到秋冬就情緒低落？你可能有「季節性情感疾患」，身心科醫師傳授4招有效改善

每年到了秋冬，是否覺得自己特別容易感到低落、無精打采？新竹身心科鄭佳益醫師指出，這可能不是單純的「換季不適」，而是「季節性情感疾患」（Seasonal affective disorder）。

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你會慣性「反芻思考」嗎？5種容易陷入憂鬱症的心理特質，身心科醫師這樣建議...

憂鬱症的成因常是多重因素影響的結果，其中不僅是外在的壓力，某些心理特質也可能讓你更容易陷入憂鬱的情緒中。

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青春期小孩好難管！《腦筋急轉彎2》帶給父母的啟示，「我們要先去思考孩子缺了什麼能力」

近期熱映的電影《腦筋急轉彎2》再次引發觀眾對情緒世界的深刻思考。

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兒童性教育4大守則！父母不可錯過的「性教育黃金階段」，保護自己從小學起

最近台北的幼兒園事件，讓父母十分擔心，在現代社會中，性教育的重要性日益增加，因為即使我們不提，孩子在成長的過程中，都會透過網路碰到。