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兒童性教育4大守則！父母不可錯過的「性教育黃金階段」，保護自己從小學起
by Rose Tai-更新
Photo / Getty
文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師
性的教育就是關係的教育，我們再怎麼努力，要靠孩子做到自我保護是困難的事，所以我們要傳遞給孩子的是「我們能成為你的資源，所有的狀況，你都不是一個人。」讓孩子可以說、願意說。
幼兒時期對身體充滿好奇且願意接受教導，正是性教育的黃金階段
一天晚上，母親小英正在為5歲的女兒小芳洗澡。突然，她指著自己的私處問道：「媽媽，這裡叫什麼呢？」小英愣了一下，但很快平靜下來，用自然的語氣回答：「那裡叫做陰部，是女生特有的身體部位。」小芳若有所思地點點頭，接著又問：「那爸爸和弟弟有嗎？」，小英說：「爸爸和弟弟是男生，他們有不同的部位，叫做陰莖。」小芳似乎對這個話題很感興趣，繼續追問：「為什麼老師說，我們不能給別人看或摸這些地方呢？」小英深吸一口氣，意識到這是進行性教育的好機會。
兒童青少年專科醫師鄭佳益表示，幼兒時期是性教育的黃金階段。在這個階段，孩子對世界充滿好奇，也願意傾聽父母的教導。把握這個時機，建立和孩子溝通的管道，避免發生問題後再來討論彌補，反而徒增雙方壓力。
兒童性教育四大守則，讓父母以健康正向態度與孩子一同成長
鄭佳益醫師補充，性教育不僅是關於身體和性的知識，更是一種關係和情緒的教育，以下統整出四項兒童性教育守則，提供父母參考：
安頓自己：面對孩子的性相關問題時，家長首先要保持冷靜。如果感到不自在，可以先深呼吸，調整心態，準備好了再講。你的尷尬會讓孩子以為這個話題是不能談的。如果還沒準備好，可以先回答：「你問了一個好問題，我現在不知道，媽媽（爸爸）查了資料再回答你」，示範給孩子不用獨立面對，可以尋求資源，跟孩子一起學習。
連結關係：利用這些對話機會加強親子關係，讓孩子感受他們可以安全地與你討論任何話題。
辨識不適當行為：教導孩子什麼是適當和不適當的觸摸，並傳授「保護自己」的技巧，亦可透過角色扮演或故事來幫助孩子理解如何應對不同的情況。提醒孩子「你的身體是珍貴的，我們要保護好它，如果有人想要碰你的私密部位，或是要你碰他們的私密部位，你要大聲說：不要！然後馬上告訴爸爸媽媽或老師。」
單而直接的溝通：使用簡單、明確的語言，教導孩子正確的名稱來稱呼身體部位。
最怕孩子不敢說！與孩子建立開放、信任的對話關係是關鍵
性教育是關係的教育，時常提醒孩子記住四件事「尊重自己的感覺很重要」、「表達自己的需求和界限」、「理解他人的感受和界限」、「在感到不舒服時說『不』的權利」。讓孩子知道只要自己覺得不舒服，即使是親密或者熟悉的人想碰觸，都能大聲表達「我今天不想被碰」、「我不喜歡被怎麼碰」。
孩子的成長是不斷的體驗，如：從幼兒期的好奇身體，到青春期的產生愛戀，通過不斷的對話，我們不僅在教導孩子保護自己，也在建立互信的關係。讓孩子知道，無論遇到什麼情況，父母都可以成為討論的資源。我們的目標不僅是傳授知識，更重要的是建立開放、信任的親子關係，讓孩子在遇到困難時願意尋求幫助。
推薦書目（爸爸媽媽也可以找其他看起來自在的書）：《愛與放手》、《阿光小芸日常的嘰哩呱拉》
關於作者：周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師
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