# 127飲食

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跟韓國歐逆學1：2：7飲食技巧吧！每天吃飽飽 4個月輕鬆減9公斤！

韓國IG網紅金俊熙每一餐都會盡量遵循1：2：7的飲食法，主要以蛋白質為重的飲食方法，體重從高達63公斤瘦到48公斤，快來看看他的減肥飲食菜單吧！