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跟韓國歐逆學1:2:7飲食技巧吧!每天吃飽飽 4個月輕鬆減9公斤!
韓國IG網紅金俊熙每一餐都會盡量遵循1:2:7的飲食法,主要以蛋白質為重的飲食方法,體重從高達63公斤瘦到48公斤,快來看看他的減肥飲食菜單吧!
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2019-02-20