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情不自禁動起來!歐美超夯POUNDFIT鼓棒有氧 讓人暢快宣洩壓力又能瘦手臂!
POUNDFIT鼓棒有氧是將打鼓和健身合二為一的一種新生運動方式,藉由輕量化的特製鼓棒,隨著音樂節奏模仿打鼓或是雙棒互擊,達成鍛鍊肌力、肌耐力、有氧、高強度間歇的訓練。
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2019-09-27