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好萊塢名人瘋傳的VB6飲食法!晚上再吃肉根本是懶人福音!
近年來提倡素食的名人越來越多,不但有助於減重、維持健康及保護生態環境,美國營養學家馬克比特曼(Mark Bittman)還提出一種新飲食觀念;不以瘦身為主要訴求,而是主要以「半素食主義」來自然而然達到減重效果,主要原則是傍晚6點前只能吃蔬果素食,過了6點後就可...
2015-03-28