# 低脂沙拉

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烤箱/調理機懶人食譜來了！4道熱量不到500卡路里IG超紅減肥餐做起來！

正在減肥的人絕對不能錯過這4道擺盤超夢幻、口感超棒的美味減肥沙拉！完全不需要精湛廚藝，只需要一台烤箱或食物調理機就能化身小廚娘！

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3個技巧調配完美比例油醋汁！自製沙拉也能吃出幸福感

雖說沙拉是輕食，但沙拉醬卻是邪惡熱量的來源，今天就要來分享一款自製沙拉醬(油醋汁)，是按比例做出來的，酸酸甜甜超好吃，而且熱量低無負擔，還特別簡單！趕快get起來～