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分手好痛怎麼辦?愛情醫生親授10招:勿美化前任、多擁抱別人,都能幫忙療傷

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在一段感情中付出越多,分手就會加倍難熬,芬蘭愛情醫生艾蜜莉亞‧沃里薩爾米Emilia Vuorisalmi用腦科學角度,教你如何從失戀痛苦走出來。

分開之後,開始練習一個人睡:失戀也能幫助你摸索恐懼的形狀

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失戀絕對不會導致世界毀滅,走出失戀肯定需要時間,有「失戀女王」之稱的小日刀口,書中《失戀快樂,祝我快樂:唯有愛與傷能帶我們抵達幸福的彼方》要帶著各位一起學習如何從愛情中走出傷痛,重新開始。

【角子專欄】重點是,不愛了;而不是那些不愛的理由

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他給了你那個分手的理由。留下理由的人,總是轉身就走了,不知道那個只能收下的人,後來還得花多少時間,才能從那個理由走出來。

【角子專欄】已讀不回,也是一種回應;沒有理由,就是最清楚的理由

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「角子哥,我們交往了一段時間,最近因為一些觀念上的爭執,他突然對我的訊息『已讀不回』,也不接我的電話,感覺就是要分手了。如果說當時在一起是兩個人的協定,現在想分開,也應該要告知對方吧!我該繼續問他嗎?如果他一直不理我,那我最後應該發一個分手的通知...

人心是會變的,兩人間的相處也該隨時間調整,可別以為「一成不變」就能永遠幸福。

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人心是會變的,兩人間的相處也該隨時間調整,可別以為「一成不變」就能永遠幸福。

感情結束後後,比起埋怨對方的種種,不如從中汲取養分!暢銷作家艾莉在新書《愛情這種病》帶領大家思考「分手」教會我們的事。或許下一次就能更自在且穩定的去愛人。

愛情死掉的時候,只有離開這一個選項:我很慶幸,我沒有不顧自尊地去做傻事,慶幸自己堅定地離開了。

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喜歡一個人的心情,那種酸甜苦澀相信各位都經歷過,分手後的釋然,你會需要花多少時間呢?《我喜歡你的奇奇怪怪》分享自己的戀愛經驗,對於一段愛情的結束,他這麼說:「當愛情死掉的時候,只有離開這一個選項。」

你出現在他對這個世界充滿了好奇的時候,也許就算你多美、多優秀,那也常是徒勞無功。

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你出現在他對這個世界充滿了好奇的時候,也許就算你多美、多優秀,那也常是徒勞無功。

感情就是這樣,你越想緊緊抓住,他越想逃,就像《用最舒適的樣子,與你相遇》說的:兩個人能否走在一起,時機很重要,你出現在他想要安定的時候,那麼你就「勝算」很大。

要不要在一起,沒有正確答案, 但是千萬別讓自己後悔:「不要為了一時的賭氣,成全一段完全看不到未來的愛情。」

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要不要在一起,沒有正確答案, 但是千萬別讓自己後悔:「不要為了一時的賭氣,成全一段完全看不到未來的愛情。」

IG人氣社群「幹話心理學」首本新書《為何我們這樣相愛,那樣分手》,將愛情中的酸甜苦辣,以心理學角度解答,無論是初識愛情、羞澀告白、溝通摩擦、心碎分手到一個人療傷,都能找到自己很有感的那段愛情旅程。

蕭亞軒和男友黃皓分手!結束16歲姐弟戀,IG寫下:「謝謝你的一切,再見。」

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早先愛的相當高調的姐弟戀,蕭亞軒Elva最新在IG發文,疑似宣告和男友黃皓分手!

《六人行》錢德馬修派瑞宣布和小22歲未婚妻分手!去年11月才訂婚:「有時事情就是沒辦法順利進行。」

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《六人行Friends》重聚篇才開播不久,讓許多老劇迷經典重溫,而在劇中飾演「錢德」的馬修派瑞Matthew Perry,最新則宣布和未婚妻分手了!

如果某天你不幸分手,不如給自己來一場愛情裡的Gap Year:「前任是一所學校,你總要畢業的。」

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如果某天你不幸分手,不如給自己來一場愛情裡的Gap Year:「前任是一所學校,你總要畢業的。」

分手不是世界毀滅,在分開後找回自己,重新認識自我,那你可得給自己一趟Gap Year,就像《一人份的熱鬧》中說的:「前任是一所學校,你總要畢業的。」

不刻意去遺忘,才能真正忘記!別逼自己努力變好,總有一天,自然會慢慢好起來。

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結束了一段真心付出過的感情後,任誰都會掉入悲傷的情緒中、久久不能自己。此時別逼自己走出來,暢銷作家艾莉在2020年的《勇敢的人請小心輕放》書中說:「總有一天,你會由衷開心起來。」

【角子專欄】妳真正需要的原諒,是妳要先原諒自己

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他都已經離開,妳卻還在那場愛裡苦苦糾結著。

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【角子專欄】一個早晚都要離開你的人,還不如趁早就分開

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「角子,我是你新加坡的讀者,我在愛的路上,把整顆心獻給了對方,但我們最後還是分手了,我真的走不過去,我該做什麼才能挽回這段感情?」這封私訊特別引起我的注意,並不是因為它來自新加坡,而是他是一位男生,而且還是一位很有個性的鼓手。