# 呂彥辰食療催眠師

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2024「5大飲食潮流」你都跟上了嗎？植系飲食、食物里程...到底在紅什麼

現代人越來越注重身體，不但要吃得美味，還要吃得健康，在這之餘更要愛護地球環境。在這樣的趨勢影響下，2024的「5大飲食潮流」有哪些？一起來看看吧！

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什麼時候我們開始忘記夢想？練習做2件事，重啟生命中的各種可能

如果現在問自己：「我的夢想是什麼？」，答案會是什麼呢？