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今天可彤教練要跟大家分享的是彈力帶的全身運動提案!大家都知道彈力帶有非常多種,不論是粗的細的長的還是短的,最近我非常喜歡又長又細的,因為攜帶非常方便,而且它還可以幫你做全身不同的雕塑訓練,現在就來開始進行今天的四個動作吧。

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你是否曾經想過為什麼同一件衣服穿在不同人身上卻呈現出完全不同的感覺呢?除了整體的個人氣質、風格,身形也是影響著穿搭上的重要關鍵喔!而這次,編就將教你們不同身形要如何挑選衣服:

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