# 正能量
我們都曾做過無法挽回的事，與其沈溺於後悔，更重要的是記取教訓，把未來越走越寬。
你有過後悔莫及的憾事、至今都走不出來嗎？請讀一回心理學碩士志晶新書《蝴蝶效應》中的「沉沒成本效應」，重要的是，未來就別再走彎路了。
2022-05-20
感情走到終點，不是你一個人的責任！無論如何，都要記得珍惜自己、別過度苛責。
一段關係結束後，你需要多久才能走得出來？療癒系作家羽茜在新書中提醒你，可別把責任都往身上攬，珍惜每個幸福的當下，就已足夠。
2022-05-13
是喜歡還是愛？在困難出現時就能分辨。願意承接你脆弱的人，才是對的人。
眼前的他究竟是否要繼續交往下去？療癒系作家羽茜在新書中，為你指點迷津：「能共享樂卻不能共患難的人，毫無疑問不是真愛。」
2022-04-22
失敗沒什麼大不了！別怕重新來過，只要不斷挑戰，總有一天會成功。
工作時常常因害怕踢鐵板而患得患失嗎？日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹在新作《擺脫不安的50個情緒修補練習》直指：「失敗沒什麼大不了」，用平常心面對就好了。
2022-04-18
離開的都是風景，留下的才是人生！時間讓你看清一個人，也幫你留下值得的人
當我們逐漸向對方暴露出自己的各種缺點，當我們不能跟對方的「缺點」友好相處時，我們的關係就很容易走到盡頭。他對你是真是假，只能透過時間來檢驗。
2022-04-15
療傷沒有時間表，不需要問自己多久能復原！重要的是學習專注過好每一天，並與傷痛共存。
人生這條路上，誰都曾經跌倒受傷過，受傷後，不需要逼自己立刻好起來。果斷結束8年婚姻的女星何妤玟告訴你，認真過好每一天，比「假裝」自己變得更好來得重要多了。
2022-03-17
維持永遠年輕的方法只有一個，那就是全心全意地愛今天的自己
你喜歡現在年紀的自己嗎？不時感受到年華老去的悲從中來？擔任記者20年的韓國作家沈熙靜在《不必口吐荊棘，也能自信鋒利》書中要你知道：幸福不是由他人給予，而是要自己創造的！
2022-03-15
低潮時，請別假裝快樂！生活中的起起落落，都是再正常不過的事情。
面對挫折、難以忽視的負面情緒，就別再強顏歡笑了！女星何妤玟在新書《不完美關係，與更好的我自己》中告訴你，情緒其實並沒有好壞之分！
2022-03-07
