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BEAUTY美體健康
揉揉肩按按頸,肩頸還是僵硬不適?日本中西醫專家列舉20種常見疼痛,透過按摩/伸展/放鬆,親授73組對症解痛手法!
「身體情緒疼痛地圖╳24節氣調理手冊」一書作者石垣英俊擅長東方的針灸、穴道按摩;西方的脊骨神經學、肌肉學,還有瑜伽師、中醫師等認證。他深知造成疼痛的原因不能從單一面向來解決,以「時、地、人」串起的疼痛地圖,循著路徑找到根源,才能有效解決!
fish
2021-12-20
COMMUNITY視野觀察
【溫貞菱的生活隨筆】疼痛是一道我穿越了的牆
無論鳥遇見的是什麼,無論我遇見了是什麼,都要好好去愛、勇敢去面對,就像是疼痛讓我學會,如何去珍惜。
美麗佳人編輯部
2017-08-14