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BEAUTY美體健康

睡不夠易變胖？每晚睡眠少於 6 小時，皮膚還會老得快！專家傳授4招睡飽又睡好

不知道如何好好地照顧自己？那麼，從睡個好覺開始！這是獲得好心情、避免因為壓力及焦慮而讓情緒太敏感的好方法，最棒的是還能獲得漂亮肌膚！

BEAUTY美麗保養

惱人冬季癢、蕁麻疹、青春痘......風寒、虛寒易引發皮膚病，3招養出好膚況！

腸胃為後天之本，飲食習慣不良，不但會導致腸胃道失衡，也會反映在皮膚上。顧好腸胃，順時養生，擁有好膚質並不難。